Sen jest bardzo ważnym elementem życia każdego człowieka. W trakcie nocy organizm ludzki ma szansę się zregenerować. Mózg wreszcie się uspokaja i wycisza, głowa pozbywa się wszelkich niepotrzebnych myśli, a mięśnie rozluźniają się i walczą z występującymi w nich napięciami. Jakość nocnego wypoczynku uzależniona jest od jakości miejsca do spania. Jak o nie zadbać, by zawsze budzić się rano w świetnym nastroju i z energią do działania?
Po pierwsze – dobry materac. Nie zastąpią go nawet najlepsze pokrowce antyroztoczowe. Idealnie sprawdzi się ten kieszeniowy – każda sprężynka jest w nim umieszczona w oddzielnej, niezależnie działającej kieszeni. Ugina się dopiero w momencie, gdy człowiek naciska na nią swoim ciałem, a pozostała powierzchnia materaca pozostaje nienaruszona. Materace sprężynowe doskonale podtrzymują całe ciało i wspierają wszystkie partie kręgosłupa. Warto też zakupić do nich pokrowce antyroztoczowe, aby zadbać przy okazji o ich higieniczność. Zdrowy sen to sen higieniczny.
